ダイエット中におすすめの外食!コスメキッチンアダプテーション

ダイエット中の外食 おすすめ サラダバー

ダイエット中でも時々は、おなかいっぱい食べたくなったりしますよね?そんな時、野菜だったらいくら食べても罪悪感を持たずに食べれて安心ですよね?珍しい野菜やスーパーフードなどが並ぶサラダバーが話題の超健康志向レストラン『コスメキッチンアダプテーション』ご存知ですか?! 東京で行っておきたいお店のひとつとしておすすめしたいと思います。カラダに優しいだけでなくインスタ映えもしちゃうメニューにわくわく♪

 

コスメキッチンアダプテーション(Cosme Kitchen Adaptation)

 

美容の目的だけでなく健康に気を使ってカラダの中から美意識を高めようとしている女子が近年増加中!

そんな中、日常の食事にスーパーフードを取り入れている人も多くなった今日この頃ならではのレストランが

“ コスメキッチンアダプテーション ” です。

 

昨年4月に東京・恵比寿に1号店、今年2017年4月には東京・表参道に2号店をオープン。

 

恵比寿店

ダイエット 外食 

 

ダイエット 外食 恵比寿

 

 

表参道店

 

 

 

ダイエット 外食 表参道ヒルズ

 

 

厳選された有機、特別栽培、自然栽培などを中心とした食材を使用し、

とことんこだわった独自の『クリーンイーティング』メニューが味わえる

モデルさんなどにも人気で話題のお店です。

 

 

吉川ひなのさん 

ハワイに住んでいるひなのさんが東京に来るとよく使うお店なんだそうです。

 

 

 

道端ジェシカさん

ジェシカさんはコスメキッチンアダプテーションの

発酵ベジヨーグルトなどもお気に入りみたいです。

 

鈴木えみさん

コスメキッチンアダプテーションとのコラボメニューも担当していますね。

 

 

 


マクロビオティックやグルテンフリー、ローフード、ヴィーガンなどのメニューが

豊富に揃っているコスメキッチンアダプテーション(Cosme Kithen Adaptation)

 

 

中でも大人気なのが、まるでインテリアショップのようなディスプレイ

ほかではなかなか食べる機会のない珍しい野菜料理などが多様に揃う

オーガニック サラダバー&デリ! 

しかも食べ放題です♪

 

 

 

 

 

 

 

単品で色々な種類を揃えようと思うと結構お金もかかっちゃうスーパーフード

ブッフェにあるなんて嬉しすぎますよね♪

 

 

チアシードやカカオニブス、ゴジベリー、アサイーなどがあります。

ダイエット中 外食 おすすめ

 

ドレッシングも豆乳と味噌のヴィーガンマヨネーズやビーツ、オリーブオイルとコールドプレスジュースをミックスしたものなどいっさい手を抜かないラインナップです。こちらも季節ごとに変わるそうです。

 

 

 

デリも約10種ほどあるので、サラダバーだけでも十分なご馳走に!

季節によってはスープなどもあります。

 

 

CosmeKitchenAdaptationのCLEAN EATING BUFFETから、大人気!寒い季節に嬉しい温かメニューの人参ポタージュをご紹介します! このポタージュに使用されているのは、幻の人参と言われている国産特別栽培「土付にんじん101」肉質が柔らかい為、機械で洗うと割れてしまい、広く流通させる事が出来ない、貴重な知る人ぞ知る「幻の人参」なのです。その特長は鮮やかな色味と、糖度10度を超える深みのある甘さ!この幻の人参と有機豆乳で作ったAdaptation自慢のポタージュを、是非お試しください!! CLEAN EATING BUFFETには、沢山のハーブやスーパーフードトッピングなどが自由にお楽しみいただけます。画像のポタージュも、すべてビュッフェ台にある食材で仕上げています。お好きなトッピングをして、オリジナルな盛り付けを是非楽しんでみてください! 食べてキレイに“CLEAN EATING”がコンセプトのCosmeKitchenAdaptationでは、ヴィーガン対応メニューやグルテンフリーメニュー、お子様用メニューも取り扱っております。是非、皆様のご来店を心よりお待ちしております! #adaptation #cosmekitchenadaptation #コスメキッチンアダプテーション #cosmekitchen #コスメキッチン #glutenfree #buffet #ビュッフェ #有機 #無農薬 #特別栽培 #新鮮野菜 #ビーガン #ヴィーガン #veagan #cleaneating #クリーンイーティング #オーガニックレストラン #幻の人参 #有機豆乳 #ポタージュ #potage #soy #sweetcarot #organic #beauty #helthy #恵比寿

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こだわりの素材を追求したお肉料理や魚を使ったガッツリメニューもあるので

男性と一緒でもきっとメニュー選びにも困らないはず。

 

 

 

organic lunch ・ 先日、同い歳のさとみちゃんと。 お野菜のみで作られたvegan curryが 美味しかった ・ 直接会うのは3回目なのに、 全然そんな感じがせずw もっと前から知り合いかのような感覚✧︎*。 ・ ちょうど、お互いの近況が似ていて、 仕事に対する想いや今後のこと、さとみちゃんのスリランカ話やプライベートのことなどなど、 限られた時間内では話し足りないほどでした✨ スリランカのお土産にカレースパイスを頂き、 現地での使い方を教えてもらったり♩ オシャレで可愛くて、仕事もがんばっている、さとみちゃんからとってもいぃ刺激とpowerを頂きました ・ さとみちゃん、ありがとう✧︎*。 これからもよろしくね♡ ・ ・ #コスメキッチンアダプテーション #cosmekitchenadaptation #organic #lunch #curry #happy #vege #奥田章 #文五郎窯 #器

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本日は、CosmeKitchenAdaptationこだわりのハンバーグをご紹介します。 厳選ナチュラルビーフに、つなぎには有機豆腐を使用し、たっぷりの玉ねぎを飴色に炒めてから、一つ一つ丁寧に手ごねして、じっくり焼き上げています。玉ねぎのコクある甘さに、噛むほどに溢れる肉汁と凝縮された肉の旨みが広がるこだわりの逸品を、旬のグリル野菜と共に、是非お召し上がりください!¥1,900+tax CLEAN EATING BUFFETとのセットもオススメです。単品セットでビュッフェ¥1,280+tax #cosmekitchenadaptation #adaptation #juicery #juicerybycosmekitchen #cosmekitchenjuicery #cosmekitchen #organic #ナチュラルビーフ #ハンバーグ #グリル野菜#肉汁溢れる #手ごね #クリーンイーティング #有機野菜 #特別栽培 #グルテンフリー #vegan #glutenfree #cleaneating #恵比寿アトレ西館2階 #恵比寿 #ebisu

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. . 昨日のお昼はまたしても大好きな CosmeKitchenAdaptationへ♥️ . . 野菜をもりもりたべたいときはスーパーフードやオーガニックで栄養価の高い「野菜」と、野菜や果物、酵素から作られている「ドレッシング」が沢山あるここのサラダビュッフェでパワーチャージしてます笑 . . 昨日頼んでみたカレーはビーガンカレーなので肉魚乳製品などの動物性食品は一切使われてなくて、さらにはグルテンフリーなので身体にはすごく良質なカレーでした。ボリュームも満点◎ . . 最近のオススメオーガニックレストランですー!✨ . . . 温暖化による食物不足が問題となっているなかで身体に必要な栄養素をどうやって取り入れるか、課題だとともいます。また残飯大国と言われてしまう日本の食料廃棄量を、少しでも減らすために、自分自身が食を選んで感謝して食べる意識が大切だなと感じます☺️ . . #healthy #rawfood #organic #diet #beauty #health #vegetables #vegan #curry #cosmekitchen #lunch #tokyo #missearthjapan #missearth #コスメキッチンアダプテーション #ミスアースジャパン #東京 #ローフード #ビーガン #ヘルシー #グルテンフリー #ダイエット #健康 #美容

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可愛くておしゃれなうえに超ヘルシーなスイーツも嬉しい♪

 

 

夏季&表参道店限定! 【スーパーフード使用の2種スペシャルかき氷】 7/14(金)より限定発売、蒸し暑い日にキーンと冷たいCosme Kitchen Adaptationのスペシャルかき氷2種をご紹介します。. . ■豆乳甘酒かき氷“いちご” 豆乳と甘酒で作った100%植物性のヴィーガンソフトクリームをベースにした、オーガニックでフレッシュないちごとベリーソースを使用しました。. . ■豆乳甘酒かき氷“抹茶” 有機抹茶と高い栄養価で知られているスーパーフードのモリンガ、厳選のあんこと白玉を使用しました。. . 各1,280yen(税抜). . 9/15(金)までの表参道店限定商品となっております。 ※恵比寿店では取り扱っておりません。. . 是非お見逃しなく!. . #cosmekitchenadaptation #adaptation #アダプテーション #cosmekitchen #表参道ヒルズ #superfood #vegan #glutenfree #organic #cleaneating #かき氷 #shavedice #smoothie #buffet #detox #diet #ポリフェノール #cleanse #juice #スムージー #health #beauty #innercare #antiageing #アンチエイジング #抗酸化 #抗老化 #スーパーフード #ebisu #omotesando

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. . Cosme Kitchen Adaptation 表参道ヒルズ店 . . . BEAUTY SWEETS AFTERNOON TEA SET . . . . . 「美味しく食べて美しくなるスイーツ」がコンセプトのアフタヌーンティー☕ . . 全10種のスイーツは白砂糖不使用でグルテンフリー&ヴィーガン . . . . 手前のプレートから . . . スーパーフードを使用した砂糖不使用の米粉クッキー . . 旬のフルーツやナッツを使用した米粉のヴィーガンマフィン . 乳・砂糖不使用チョコレート . 有機豆乳や甘酒を使用した乳・卵・砂糖 不使用のヴィーガンソフトクリーム . 人参とオレンジの砂糖不使用の米粉ケーキ . . そして球体のお重も . そちらには . . ゴジベリーやアサイーを使用したグラノーラボウル . マンゴーとパインのアイスケーキ . 米粉と豆腐のナッツたっぷりガトーショコラ . 米粉のパンプキンケーキプディング . 有機抹茶と米粉のパウンドケーキ . . . ヴィーガンソフトクリームとガトーショコラが美味しかった . . . 表参道店は薄暗かったから恵比寿店に行けば良かったとちょっと後悔 . . . Twitter ⏩ https://twitter.com/Canon_eos_6d . . . #表参道 #表参道ヒルズ #コスメキッチン #CosmeKitchen #コスメキッチンアダプテーション #CosmeKitchenAdaptation #アフタヌーンティー #afternoontea #tea #teatime #ケーキ #cake #グルテンフリー #ヴィーガン #スイーツ #sweets #デザート #desert #表参道カフェ #カフェ #cafe

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【CAFÉ TIME MENU】 お得なカフェタイムメニューをご紹介! CosmeKitchenAdaptation では、毎日14:00~18:00の間、スイーツに+¥380(税抜)でオーガニックコーヒーやオーガニックハーブティー、有機中国茶などのドリンクをセットにした、お得なカフェタイムメニューをお楽しみいただけます。. . Adaptationのスイーツは、ヴィーガン、ローフード、グルテンフリーにこだわり、有機の豆乳、甘酒、抹茶、米粉や豆腐などを使用した、なるべく体に負担を掛けない素材でヘルシーなのに美味しい、自慢のビューティースイーツをご用意しています。 また、表参道ヒルズ店オープン記念として初登場の、10種のスイーツとオーガニックコーヒー&ハーブティーがおかわり自由なアフタヌーンティセット¥3,980(税抜)もオススメです。 是非、午後はCosmeKitchenAdaptationのビューティースイーツで、美容に嬉しいひと時をお過ごしください! #cosmekitchenadaptation #cosmekitchenjuicery #cosmekitchen #sweets #スイーツ#cleaneating #クリーンイーティング #organic #オーガニック #vegan #ヴィーガン #表参道 #恵比寿 #omotesanndo #ebisu #organicfood #raw #rawfood #glutenfree #グルテンフリー #afternoontea #tea #女子会 #アフターヌーンティ

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無料のテーブルウォーターもおしゃれ!

 

 

限定コラボメニューが登場することも!

 

 

表参道ヒルズ店オープン記念ではモデルや実業家としても活躍している鈴木えみさんとの

魚介のペスカトーレ ビーツのタリアテッレやスイーツなどコラボメニューが登場しました。

 

#Repost @emisuzuki_official with @repostapp ・・・ お知らせです ナチュラル&オーガニックレストラン「Cosme Kitchen Adaptation」の2号店が、4月29日に表参道ヒルズにオープンします!オープン記念として、メニューのコラボレーションをさせていただきました✨食のプロデュースは初めてだったので、色々と試行錯誤しました… 子供が生まれてから、自分含め家族が口にするものには気を遣っています。が、美味しく食べることがまず大前提! ストイックにやりすぎてストレスが溜まってしまったら元も子もないし、美味しいものを食べるのって本当に幸せで大好きなひと時なので…試食を何度も重ねて、体も心も喜ぶ、満足感のあるメニューができました!(詳細はブログにて) お楽しみに❤️ @cosmekitchen_adaptation

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【鈴木えみさんスペシャルコラボレーション!】 4/29(土)表参道ヒルズ B2Fに、JUICERYbyCosmeKitchenを併設したCosmeKitchenAdaptation表参道ヒルズ店がオープンします。 厳選素材のコールドプレストジュースやスーパーフードスムージー、クレンズキットなども販売いたします。 本日は、オープン記念としまして、トップモデル、そして一児の母として大活躍の鈴木えみさんとのスペシャルコラボレーションメニュー2品をご紹介します! . ①魚介のペスカトーレ ビーツのタリアテッレ ¥1,980+Tax 有頭えび、あさり、ムール貝を有機トマトで煮込んだ魚介のうまみとコクが溢れるペスカトーレ。大人気のスーパーフードであるビーツを使用したピンク色のタリアテッレパスタは、まるで生パスタのようにもっちりと濃厚なトマトソースと良く絡む、絶品パスタです。. . ②ハーブ&ナチュラルビーフボウル〜バルサミコ醤油麹〜 ¥1,600+Tax お肉本来の旨みと香りをお楽しみいただける、100%植物性飼料のみで飼育されたナチュラルビーフを使用し、香り豊かなハーブや旬の野菜を添えて、美容に嬉しいアルガンオイルと発酵調味料のバルサミコ醤油麹に有機発芽玄米ごはんを合わせました。 現在、HPでは表参道ヒルズ店の先行予約を受付中です。 下記HP左上の『予約・Reserve』ボタンよりご予約ページへお進みください。ご予約お待ちしております。 http://ck-adaptation.com/ .. . ◼️NEW!表参道ヒルズ店 東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズB2F WELLNESS LOUNGE 営業時間:11:00〜22:30(LO21:30) TEL:03-6804-5214(※4/29より電話受付可) . #cosmekitchenadaptation #adaptation #wellnesslounge #cosmekitchenadaptation表参道ヒルズ店 #表参道ヒルズ #アダプテーション #cosmekitchen #コスメキッチン #マッシュグループ #鈴木えみ #emisuzuki #コラボレーションメニュー #afternoontea #アフタヌーンティー #新メニュー #2号店オープン #newopen #先行予約 #cosmekitchen #ペスカトーレ #タリアテッレ #ナチュラルビーフ #naturalbeef #pescatóre #juicerybycosmekitchen #emmi #tokyo #omotesando #newopen

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日本初のベジタリアンのための雑誌『veggy』とのコラボ

 

まるでお肉のような食感が味わえるべジバーガー

 

今日からCosmeKitchenAdaptationでは、雑誌『veggy』とのコラボメニューがスタートしたよ!先に下記2品をご紹介〜✨ ①メキシカンサルサ ベジバーガー ¥1,300+tax アボカドや赤キャベツ、マッシュルームなどたっぷりの野菜に、もちきびを使用した、まるで本物のお肉を思わせるボリュームのパテに、ほんのりスパイシーなメキシカンサルサソースがポイントのベジバーガー . ②ジューシーソイミートのベジからあげ丼 ¥1,100+tax 大豆とは思えないほどジューシーなソイミートのからあげとたっぷりの野菜を盛り、有機豆乳マヨネーズを使用したヘルシーなタルタルソースで、食感も楽しい、色鮮やかなライスボール. 単品とビュッフェのセットは、+¥1,280と更にお得!!今日発売の『veggy vol.51 』にも詳しく掲載されてるので、是非見てね #adaptation #アダプテーション #cosmekitchenadaptation #コスメキッチンアダプテーション #veggy #ベジー #ベジタリアン #glutenfree #buffet #ビュッフェ #有機 #無農薬 #特別栽培 #ビーガン #ヴィーガン #veagan #rawfood #スーパーフード #cleaneating #クリーンイーティング #オーガニック #organic #beauty #helthy #恵比寿 #tokyofood #東京

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有機トマトのベジドリア

 

先日ご紹介した、 “CosmeKitchenAdaptation×雑誌『veggy』” との初コラボレメニュー4品がスタートしてます。引き続き、本日も下記2品をご紹介〜! ③有機トマトのベジドリア ¥800+tax 濃厚でコクのあるホワイトソースは、山芋や豆乳、豆腐で口当たり軽くまろやかに、そこに有機トマトの爽やかな酸味と、たっぷり野菜を加えて、具沢山なソースに仕上げました。誰もが大好きなドリアを、veggy styleにアレンジした、期間限定のベジドリア。お子様にもおすすめ! ④ブルーラグーンアマザケスムージー ¥1,280+tax 日本古来からある発酵技術を用いて作られた有機玄米甘酒に、栄養価抜群の天然スーパーフード 『ブルーグリーンアルジー』と、グルテンフリーの穀物である『テフ』のパフをブレンド。ビタミンが豊富なレモンとグレープフルーツの飲みやすく、すっきりとした味わいです。美容や栄養バランスが気になる方、毎日をアクティブに過ごしたい方などにも大変おすすめ!新たな2種のスーパーフードを取り入れた、非常に栄養価の高い限定スムージーだよ✨ 期間限定のveggyコラボメニューで、是非試してみてね #vegan #ビーガン #adaptation #アダプテーション #cosmekitchenadaptation #コスメキッチンアダプテーション #juicery #juicerubycosmekitchen #cosmekitchen #コスメキッチン #veggy #ベジー #coldpressedjuice #コールドプレストジュース #ドリア #ベジタリアン #glutenfree #buffet #ビュッフェ #有機 #無農薬 #特別栽培 #ビーガン #ヴィーガン #vegan #rawfood #スーパーフード #期間限定 #コラボ #cleaneating #クリーンイーティング #オーガニック

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安全な離乳食として大人気の「bebemeshi(べべめし)」とのコラボ

 

肉・魚・野菜の3種類が定番メニューとなっています。

赤ちゃんが一緒でも安心して食事ができますね。 

 

 

 

気になるお値段は?

 

オーガニック サラダ・デリのバーのお値段は1,980円

その他の単品メニューとセットでは1,280円

※3 ~ 6歳 580 円、7~12歳980 円

※いづれも税抜き価格

 

 

値段だけ聞くとちょっとリッチな気もしますが、内容的には十分満足できるはず!

 

 

栄養チャージや疲れた自分へのご褒美などに利用してみてはいかがでしょうか。

友達とのスイーツブッフェをサラダブッフェにシフトチェンジして

一緒にダイエットを頑張るのも楽しいかもしれませんね♪

 

 

東京にしかないお店というのもポイント!

しかも2店舗!

 

 

インスタ映えするメニューも揃っているし

東京観光でグルメに悩んだら、おすすめしたいお店です♪

 

 

原宿からもすぐの表参道ヒルズ渋谷のお隣り恵比寿に位置しているので

東京の代表的遊び場へのアクセスも最適です。

 

 

 

 

【店舗詳細】

コスメキッチン アダプテーション(Cosme Kithen Adaptation) 

 

❖アトレ恵比寿店

 

住所:東京都渋谷区恵比寿南 1-6-1 アトレ恵比寿 西館 2F
電話番号:03-5475-8576

営業時間: 10:00~23:00/ラストオーダー22:30

 

 

❖表参道ヒルズ店

住所:東京都渋谷区神宮前4-12-10 B2F
電話番号:03-6804-5214

営業時間:11:00~22:30(日・祝21:30)

  ラストオーダー22:00(日・祝21:00)